糖介 歩いてる・・・

ー あたりまえの日常は かけがえのないこと ー

【　4回　】


駅からの帰り道

歩道を歩く



暑い　カンカン照り

車は通っていない

自転車専用もガラガラ



なのに



真後ろから自転車の気配



「チリンチリンチリンチリン」



ココロがざわざわ

自転車専用は？




「チリン」は

ちょっと通りますー




「チリンチリン」　2回は

自転車通るよー




「チリンチリンチリンチリン」　4回は

おい！危ないから早よどけよーーー！




やっぱり4回はあかんやろ



いやいや

歩道を堂々と走ってきたらあかんやろ



いやいや

こっそり走ってきてもあかんやろ



ココロがざわざわ

自転車の後ろ姿をみながら

なんとも言えない気分




また気配がした

重なる時ってこんなもんか

「チリンチリンチリン」

3回って・・・

自転車専用って

存在感なさすぎ




予想外の 3回に笑わされて

ちょっと血圧戻りました








【　予想外　】


今朝もさわやか

良質なタンパク質

ゆで卵をカラダに入れよう



台所でふと思い出した

人生には上り坂 下り坂

そして　まさか！がある



そう 予想外の出来事



数年前にバイク走行中

車に追突された　

ってか　激突



脳波やいろんな検査の後

なんと異常なし

全身打撲と擦り傷のみ



医師からは

ふつうは複雑骨折 内臓破裂




天国行き確率 90%とのこと

サラッと言われた



この事故で

空腹時血糖値が

200をこえていることがわかった



基準値は100未満

食後血糖値でも基準値は140未満



高すぎ！　そう 予想外である

あなたにも　いつか来るかもしれない



健康の予想外　

そのびっくりレベルを

少しでも低くするために



まずは甘いコーヒーやジュースを



ブラックコーヒーや

お茶に置き換えましょう



台所でゆで卵の殻をむいてたら



シロミがくっついて

殻がうまくむけずに



ちょっと予想外





追伸　１００均のプチってするのはイマイチ

　　　どんなたか発明してください

【　お気軽に　】



ひとりの時


ちょっと 味噌汁が

飲みたい時


だしをとる......

んーちょっと面倒



市販のインスタントは

カラダに優しい

とは思えない



マグカップにお味噌少々

カットワカメ パラパラ

高野豆腐を割り入れる



お湯を注いで

ハイ完成



タンパク質も

ミネラルもあって

お味噌は発酵食品


ただ


野菜がない

塩分をとりすぎるかも


と


チャピーが評価した



でも　なかなかの

すぐれものらしい



これに

トマトとゆで卵で

ほぼ完璧



この簡単味噌汁

お気軽でお気に入り




プチ発明ちゃう？

【　キズナ　】

プチっ


なにか匂った

彼女が赤くなってる




１ヶ月後 また匂った

「ぷぅしちゃった」

かわいい・・・




1年後

ぶぅっ

「あっごめ〜ん」




3年がたった

ぶりっ

......

......

無言・・・

赤い気配なし・・・

そう　それでいいんです




絆が深まった証拠



だと



思いこむ




努力をする



僕




追伸　

我慢は不健康

思いっきり笑顔で「ぶり」っとね！

尚 　登場人物は実在の者とは

関係ございません......かも......

今回も最後まで読んでいただき

ほんとにありがとうございます



またお会いできることを

楽しみにしています